\"不是都这么软,我算我们班柔韧性前三的,有几个男生硬得跟门板似的,压腿能把自己压哭。\"
\"男生练舞蹈会哭?\"
\"会啊,特别是大一刚来基本功不够的那几个,我们老师压腿从来不手软,有一次把一个男生的后腿压到一百七十度,那个男生当场就眼眶红了,嘴唇咬得都发白了。\"
\"听着就疼。\"
\"习惯就好了,我小时候练功更疼,我妈说我六岁第一次下腰的时候在地上哭了半小时不肯起来。\"白晓希说着坐直了身体,双手撑在身后,开始摆第二个动作的预备姿势。
横叉。
她的双腿从并拢的位置开始缓慢地向两侧打开。
速度很慢,因为横叉需要循序渐进地拉开内收肌群,不能一步到位,她的呼吸配合着腿部的移动节奏,吸气的时候稳住重心,吐气的时候双腿再向外滑开一点,吸气,吐气,吸气,吐气,浅蓝色的短裤在双腿分开的过程中被大腿内侧的皮肤逐渐撑紧。
九十度。
一百二十度。
一百五十度。
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