那么后面必然会受到影响。不是每个人都是博尔特的。

        这是前支撑相位。

        张培猛用来缓冲与能量储存。

        其后是后蹬伸相位。

        也就是能量释放与加速。

        进入后蹬伸相位,之前储存的弹性势能与肌肉的向心收缩产生的能量共同释放,推动身体向前加速。

        下肢肌肉群迅速从离心收缩转换为向心收缩,以爆发式的力量推动身体离开地面。

        接着臀大肌和股四头肌是后蹬伸阶段的主要发力肌群,它们的强烈收缩使得髋关节和膝关节快速伸展,产生强大的推力。

        此外,踝关节的跖屈动作也至关重要,通过小腿三头肌的收缩,使踝关节产生强大的跖屈力量,进一步增加蹬地的反作用力。

        在这一过程中,身体重心迅速上升,形成一个向上的加速度,将张培猛向前推进。

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