蹬腿摆臂都比以前有力了很多，上肢力量和肌肉会影响短跑速度的传统理论，在亲身体验后，湖凯彻底将其嗤之以鼻。
切弯道,前倾角做得不错，蹬摆也做的很搭配，技术方面湖凯真的已经做到了这个时代国内的传统框架基本大成。
弯道加速。
也做得可以,而且身体的强度提升后,他感觉在入弯的过程中，身体的掌控力也相应提高了一大截。以前控制起来需要耗费更多心神和体力的地方，现在可以更加轻易就跑过去。
弯道途中跑。
湖凯开始有意识倾斜身体,内倾,这样可以使得右腿的蹬地力量更好增强,同时也更好进行摆臂动作的流畅性。
同时，开始施展最新训练的摆臂技术，圆周形摆臂。
这个场景被山村木五郎看到还嗤笑了一把,因为在他看起来,曰本没有的200米技术,种花家用出来,都是想当然。绝对是自己的闭门造车，瞎编乱造，属于笔记乱投医。
一点都……不科学。
在弯道上，湖凯感觉还不错,他用余光瞟了一下，现在自己应该在前四，杨耀竹在自己后面，看起来起跑不是特别好。
内容未完，下一页继续阅读