张雪松见状以为他长跑不行,而且感受到他的呼吸没有规律。

        便说道:“班长,跑步的时候,呼吸要有规律,不然的话,没办法坚持太久,两呼一吸,跑步的时候脚步跟上呼吸节奏就没问题了。”

        杨小乐见状笑了笑:“好!知道了。”

        说归说,但还是依照自己的节奏来进行。

        每次都比张雪松的速度稍微领先一点。

        张雪松快,他就快。

        张雪松,他就降低一点速度。

        很快就行进了套圈。

        众人纷纷让路。

        张雪松见每次都甩不开他,咬牙将速度慢慢给加了上去。

        内容未完,下一页继续阅读